Auto-estima !

Bom, a auto-estima é algo que todos nós precisamos ter, porém na fase da adolescência ou até mesmo ao passar do tempo nós vamos perdendo, ou até mesmo descubrindo que não temos . Isso se dá em pessoas de maior fragilidade, que se mostra tímida, insegura e muito pouco à vontade consigo mesma. A auto-estima deve ser algo que deve ser cultivado e que nós nunca devemos perder, afinal , precisamos dela no nosso dia-a-dia para nos sentirmos bem com nos mesmas e assim com os outros.
Há vários modo de recuperar a auto-estima, ex: mudando o visual, confiando em si mesma, tendo segurança, se manter atraente, para que assim venham os elogios qe as vezes é uma grande ferramente para ajudar. As vezes nossa auto-imagem não é bem clara a nós mesmos, quando nos olhamos no espelho, as vezes não estamos satisfeitas com o nosso corpo, cabelo, etc .
Mais não é por isso que devemos nos abalar, sempre há uma saída pra qualquer tipo de probleminha físico .
Não devemos nos achar inúteis e insignificativos, as vezes até uma música te deixa de auto-estima. Dessa forma, poderemos perceber por onde devemos começar a mudança, com o objetivo de construir uma auto estima mais positiva. Se você parar e refletir, buscar conhecer suas potencialidades e seus limites, certamente estará trilhando o caminho correto na direção da construção de uma nova auto-imagem e do desenvolvimento de uma mais elevada auto estima! :*